Мальчик, который вырос

Платформа ваших изменений

Между Гарри из первого фильма и Гарри из «Даров Смерти» пропасть: мальчик действительно вырос и стал великим Волшебником.

В последнем фильме мы узнаем, что за этими изменениями стоял величайший волшебник Альбус Дамблдор. Он буквально сопровождал и создавал среду, в которой год от года Гарри становился сильнее, чтобы однажды суметь совершить, казалось бы, невозможное.

Безусловно, весь процесс изменений Гарри как личности не был хаотичным: это управляемая и чётко выстроенная система.

По этой же системе будем работать и мы: измениться (=изменить себя), чтобы изменить свой мир.

Те, кто взрослел вместе с мальчиком, который выжил, уже давно выросли сами. Но это не мешает регулярно под Новый год пересматривать добрую сказку. Теперь сказка станет напоминанием о ваших собственных изменениях.

«Трудная» роль: как стать тем, кем вы желаете

Оформить заказ

Формирование реалистичного представления о себе

Внутреннее истощение: почему нет энергии?

Внутренние конфликты

Повторяющиеся сценарии и синдром непрожитой жизни

Бонус: Циклы мотивации + завершение процессов

В тренинге использованы телесные упражнения, упражнения, направленные на рефлексию, арт-терапевтическая практика, элементы монодрамы, беатотерапевтическая практика, трансформационные упражнения.

Работа со «сложными» эмоциями: злость и различные её формы, зависть и ее неочевидные проявления, вина, стыд

Золотая тень

Сексуальность как тень

Тень в отношениях

Альтер-эго

Целостность: интеграция тени

«Мальчик, который вырос-2: тайная комната снова открыта»

Проект №2

Для тех, кто готов ближе познакомиться с собой, встретиться со своей тенью и обрести свою целостность

Самовосприятие: как на самом деле я себя вижу? Чего я предпочитаю не замечать?

Я и моя тень: как её увидеть через других людей

Глубокое исследование своей тени

Что вас ждет в проекте?

Консультации проходят по ходу проекта, затрагивая каждую из ключевых частей:

Консультациями можно воспользоваться до 21 марта включительно.

Вы будете переадресованы в telegram-бот, через которого сможете приобрести интересующий вас тариф, а также сразу внести данные для добавления в чат.

3 консультация — я и «сложные» чувства и эмоции.

2 консультация — я и моя тень;

1 консультация — как я проявляю себя во внешнем мире;

Важно!

3790 руб.

12790 руб.

16900 руб.

4500 руб.

доступ к программе на 3 месяца

общий чат участников с возможностью задать вопрос или поделиться ходом своего процесса

Базовый

Тарифы:

Продолжительность консультации 60 минут.

общий чат участников с возможностью задать вопрос или поделиться ходом своего процесса

доступ к программе на 6 месяцев

С поддержкой

исследование внутренних «зачем»: когда мы видим истинные смыслы, мы в состоянии не бросить и продолжать движение на длинной дистанции.

изучение личностного восприятия себя в контексте заданной цели

ревизия ваших ресурсов и присвоение собственной силы: мы часто фокусируемся на том, чего нет, не замечая, как много на самом деле опорных точек у нас есть.

исследование собственных ограничений и пересмотр неработающих стратегий:
1. работа со страхом;
2. способы справляться с «дьявольскими силками»
3. цена решения
4. адаптивность или её отсутствие

определение для себя Слизерин или Гриффиндор ценностного набора, чтобы осознавать мотивы собственных решений.

Мальчик, который вырос: 7 уровней изменений на пути к цели

Проект №1

Для тех, кто не готов пассивно ждать, что всё изменится, но готов меняться и прикладывать усилия, чтобы прийти к желаемому.

поиск и определение своей Большой цели, чтобы не тратить ресурсы (время, силы, деньги и тд) хаотично. Ключевое тут — по-настоящему своей цели, а не навязанной чужими сценариями.

Что вас ждет в проекте?

возможность задать вопросы и получить обратную связь в общем чате

Фактически это:

3

1

2

Конечно, на каждом этапе есть еще и векторные вопросы, которые тоже расширяют вашу картинку мира и в целом собирают процесс.
А это полезно — посмотреть на свою реальность и будущее шире, чем из своей коробочки.

Все упражнения сопровождаются небольшими текстовыми и аудио-лекциями: каждая разбирается на примере мальчика, который выжил и вырос.
Хорошо знакомый с детства герой помогает снизить градус сопротивления: это всё, конечно, про него. Но и про меня тоже. Тогда магия вне Хогвартса доступна для нас двоих.

19 упражнений: когнитивных, в которых вы смотрите на свой процесс под другим углом, а еще телесных, расстановочных и трансформационных.
В нормальном темпе прохождение займёт 3 недели, но при необходимости вы можете дать себе чуть больше времени.

Оставить заявку

Вы получаете:

2990 руб.

Стоимость

доступ к проекту со всеми упражнениями на 6 месяцев

Меня зовут Анастасия, я профессиональный сертифицированный коуч ICI и автор канала «Про коучинг за чашкой чая». В профессии я с 2021 года: занимаюсь индивидуальным консультированием, а также провожу коуч-тренинги, в том числе для благотворительного фонда «Польза» и Дома молодёжи СПб.

Работаю в трех подходах: классический коучинг, трансформационный коучинг, невербальный (телесный) коучинг. Параллельно обучаюсь на магистерской программе на факультете общей и клинической психологии.