исследование внутренних «зачем»: когда мы видим истинные смыслы, мы в состоянии не бросить и продолжать движение на длинной дистанции.
изучение личностного восприятия себя в контексте заданной цели
ревизия ваших ресурсов и присвоение собственной силы: мы часто фокусируемся на том, чего нет, не замечая, как много на самом деле опорных точек у нас есть.
исследование собственных ограничений и пересмотр неработающих стратегий:
1. работа со страхом;
2. способы справляться с «дьявольскими силками»
3. цена решения
4. адаптивность или её отсутствие
определение для себя Слизерин или Гриффиндор ценностного набора, чтобы осознавать мотивы собственных решений.
Мальчик, который вырос: 7 уровней изменений на пути к цели
Для тех, кто не готов пассивно ждать, что всё изменится, но готов меняться и прикладывать усилия, чтобы прийти к желаемому.
поиск и определение своей Большой цели, чтобы не тратить ресурсы (время, силы, деньги и тд) хаотично. Ключевое тут — по-настоящему своей цели, а не навязанной чужими сценариями.
возможность задать вопросы и получить обратную связь в общем чате
Конечно, на каждом этапе есть еще и векторные вопросы, которые тоже расширяют вашу картинку мира и в целом собирают процесс.
А это полезно — посмотреть на свою реальность и будущее шире, чем из своей коробочки.
Все упражнения сопровождаются небольшими текстовыми и аудио-лекциями: каждая разбирается на примере мальчика, который выжил и вырос.
Хорошо знакомый с детства герой помогает снизить градус сопротивления: это всё, конечно, про него. Но и про меня тоже. Тогда магия вне Хогвартса доступна для нас двоих.
19 упражнений: когнитивных, в которых вы смотрите на свой процесс под другим углом, а еще телесных, расстановочных и трансформационных.
В нормальном темпе прохождение займёт 3 недели, но при необходимости вы можете дать себе чуть больше времени.
доступ к проекту со всеми упражнениями на 6 месяцев